JORNADA MENTE GRATA – CUIDADO EMOCIONAL O ANO TODO
A Jornada completa pra quem quer reencontrar leveza, clareza e propósito. Descubra um caminho simples e guiado pra cuidar do seu emocional, reequilibrar sua rotina e se reconectar com quem você é.
Um espaço vivo de transformação pessoal, com ferramentas, reflexões e planos guiados pra te ajudar a se reorganizar por dentro e recomeçar com leveza.
Esse tem sido o motivo silencioso da queda de tantas mulheres fortes e inteligentes.
Você aprendeu a dar conta de tudo, mas ninguém te ensinou a descansar por dentro.
O mundo te aplaudiu por ser firme, sensata, por aguentar o que muita gente não aguentaria.
Mas dentro de você existe uma mulher cansada de ser “forte”.
Ela quer colo.
Quer segurança.
Quer clareza.
Quer se sentir leve… sem culpa.
E talvez o que te falta não seja força, seja cuidado.
Sabe o que mais vejo nos meus atendimentos?
Mulheres que passaram anos tentando se entender sozinhas.
Guardaram demais, falaram de menos.
E quando perceberam, já não sabiam mais o que sentiam.
A cabeça cheia.
O coração pesado.
A rotina rodando no automático.
E é aí que entra a Jornada Mente Grata.
Ela te ensina o jeito certo de colocar pra fora o que sente. Não de qualquer jeito, mas com método, direção e sentido.
Porque quando você escreve do jeito certo, algo muda.
O invisível ganha forma.
A confusão vira clareza.
E você começa a enxergar o que precisa ser mudado, o que precisa ser deixado, o que precisa voltar.
É um processo libertador.
Você não fala sobre a vida, você conversa com ela.
E ela responde.
Eu vi muitas pessoas adiarem esse cuidado e pagarem caro por isso.
Quanto mais deixamos o emocional pra depois,
mais difícil fica reencontrar a leveza de antes.
Todas me disseram a mesma coisa:
“Eu devia ter começado antes.”
Por isso, esta é a sua chance.
De cuidar do bem mais precioso que existe: você.
Quando você está bem, tudo muda de lugar.
A casa, o corpo, os dias… até o silêncio parece mais leve.
E, pela primeira vez em muito tempo, você sente que voltou pra si.
Clique no botão abaixo e comece agora mesmo.
Milhares de mulheres estão voltando a se sentir vivas com a Jornada.
Essas histórias começam com o mesmo passo que o seu: abrir a primeira página.
A JORNADA MENTE GRATA É UM SERVIÇO CONTÍNUO DE AUTOCUIDADO MENTAL E EMOCIONAL
Cuidar da mente não é algo que se faz uma vez e pronto. É UM PROCESSO VIVO.
Por isso, a Jornada Mente Grata não é um curso, é um acompanhamento de perto, um espaço seguro e guiado para você se reconectar consigo mesma SEMANA APÓS SEMANA.
Você terá acesso imediatamente a tudo isso:
Guias Semanais
Receba um plano claro e inspirador para conduzir sua semana com equilíbrio e propósito.
Reflexões Diárias
Mais de 5 mil mulheres recebem, todos os dias, nossas mensagens no grupo exclusivo da Jornada. Pequenas doses de presença e autocuidado para começar o dia bem.
Escritas Guiadas
Método terapêutico que transforma o que você sente em clareza, leveza e autoconhecimento.
Planos de Hábitos
Planos práticos e sustentáveis para se manter em movimento e em conexão com seus objetivos o ano todo.
Jornadas de Descoberta
Experiências guiadas que te ajudam a se reencontrar, a enxergar quem você é além das pressas, papéis e obrigações.
Jornadas Terapêuticas
Processos de cura emocional conduzidos com sensibilidade, para aliviar o peso interno e fortalecer sua presença.
Jornadas de Ação
Ciclos de organização e direcionamento que devolvem ritmo e sentido à sua vida.
Jornadas de Cura Interior
Aprenda a se reconciliar com o seu passado e a construir um presente mais leve, lúcido e emocionalmente livre.
Receba ainda: Livros Práticos, Cadernos de Reflexão, Planners de Vida Temáticos e novos materiais todas as semanas.
A JORNADA É VIVA, PORQUE A VIDA É VIVA.
Ela cresce com você, muda com o seu momento e te ensina o jeito certo de cuidar de si… com constância, verdade e propósito.
COMO A JORNADA MENTE GRATA TRANSFORMA O QUE VOCÊ SENTE EM CLAREZA E LEVEZA.
Um método simples e profundo que usa a escrita guiada para te ajudar a se entender, se organizar e recomeçar… no seu ritmo.
TUDO COMEÇA COM O CADERNO DE AÇÃO, O CORAÇÃO DA JORNADA.
Nele, você escreve o que sente, responde a perguntas que despertam consciência
e transforma confusão em clareza, uma página por vez.
O papel vira espelho. E cada resposta, um passo pra dentro de si.
OS CICLOS DA JORNADA
Você tem acesso imediato a todas as etapas, e a cada semana teremos novo conteúdo.
O caminho não se acaba, e a cada ano você revisita, reconecta e avança.
ACALMAR
pra aquietar a mente e aliviar o corpo.
CLAREAR
pra entender o que sente e o que precisa mudar.
RECOMEÇAR
pra sair da estagnação e agir.
RECONSTRUIR
pra criar novos hábitos e fortalecer escolhas.
FORTALECER
pra aprender a se apoiar sem culpa.
FLORESCER
pra redescobrir prazer e leveza no dia a dia.
O QUE VOCÊ GANHA COM ISSO
A JORNADA NÃO É SOBRE MUDAR QUEM VOCÊ É...
É sobre lembrar o que sempre esteve aí. E dar um jeito novo de viver o que sente.
O QUE VOCÊ VAI VIVER DENTRO DA JORNADA MENTE GRATA
Uma EXPERIÊNCIA CONTÍNUA para cuidar da mente, do corpo e das emoções, com estrutura simples e leve.
Tenha um mapa claro pra sair do modo automático e voltar a sentir propósito em cada área da sua vida.
Acesso imediato ao Caderno de Ação e às 6 Jornadas. O método que transforma o que você sente em clareza, leveza e direção.
7 livros e cadernos práticos para dominar seus pensamentos, fortalecer suas escolhas e libertar seu poder emocional interno.
Leituras e exercícios que expandem cada fase da sua jornada.
Textos curtos, simples e profundos, pra você se redescobrir aos poucos.
Transforme o peso mental em movimento com o método de escrita guiada da Jornada.
Basta alguns minutos por dia pra colocar no papel o que te prende, ganhar clareza e resgatar energia pra agir com intenção.
Um app que te ensina a cuidar do corpo sem peso ou culpa, e a transformar sua alimentação em um ato de presença.
Redescubra o prazer de comer bem, respeitando seu ritmo e aprendendo que nutrição também é autocuidado emocional.
Receba mensagens diariamente para abrir seus dias com foco e disposição.
Mensagens e reflexões diárias que te lembram do que importa. Uma presença constante pra manter o movimento mesmo nos dias difíceis.
Planos semanais simples pra transformar o cansaço em energia real e criar uma rotina leve, funcional e com propósito.
Ferramentas que ajudam a organizar a vida de fora pra dentro… com presença, leveza e direção.
Viva o seu melhor ano emocional: libere o peso que te prende e reencontre o prazer nas pequenas coisas.
Um convite contínuo pra ouvir a si mesma, revisar o que sente e recomeçar quantas vezes for preciso.
TUDO FOI PENSADO PARA SER BONITO, LEVE E FÁCIL DE SEGUIR.
Tudo é organizado e muito bem ilustrado para ser atrativo e fácil de seguir.
Cada parte da Jornada foi criada para devolver clareza, propósito e bem-estar de um jeito simples e real.
Você não está comprando um curso.
Está entrando num espaço vivo de cuidado, presença e transformação pessoal.
SABE DE QUANTO TEMPO VAI PRECISAR?
Apenas 10 minutos por dia.
É o tempo de se ouvir, escrever e seguir com o coração mais leve.
Em poucos dias, esse momento deixa de ser tarefa
e vira o melhor encontro do seu dia. 🤍
O QUE PODE ESPERAR NAS PRÓXIMAS SEMANAS...
🌻 Mais calma pra lidar com o que antes te tirava do eixo.
Você percebe que reage diferente, pensa antes de se culpar.
🌻 Mais foco e direção.
Os pensamentos deixam de ser um turbilhão e começam a se alinhar.
🌻 Mais presença nas relações.
Você fala com mais verdade e ouve com mais leveza.
🌻 Mais clareza emocional.
O que parecia confuso começa a fazer sentido, e a mente desacelera.
🌻 Mais confiança em si.
A cada página, você se sente mais estável, mais viva e mais dona da própria história.
Tudo começa com 10 minutos por dia.Uma página. Um novo olhar.E, de repente, a vida começa a se reorganizar dentro e fora de você.
QUEM TE GUIA NA JORNADA
Fran — terapeuta, escritora, mãe e criadora da Mente Grata
“A Jornada nasceu da minha própria reconstrução emocional.
Eu também precisei aprender a parar, a me ouvir e a cuidar do que sempre ignorei.”
Há mais de 8 anos, ajudo mulheres a se reconectarem com sua força sem se perderem de si.
O que ensino aqui vem de vivência, não só de teoria.
E é isso que torna a Jornada tão real e transformadora.
DEPOIMENTOS DE QUEM ESCOLHEU A MENTE GRATA
Josiane
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Olá pessoal… já tenho o planner e agora descobri todo esse universo aqui na Jornada … Que maravilhoso… vocês capricham em tudo … Gratidão…”
Eliana
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Estou orgulhosa da pessoa que estou me tornando!“
Liliane
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Consegui realizar algumas tarefas que vinha procrastinando, dá uma leveza qdo concluímos uma pendência, quero continuar não procrastinando mais.”
ESSE RELATO VALE SUA ATENÇÃO:
Esse é o poder de se permitir olhar pra dentro:
perceber que ainda há muito de você esperando pra viver.
Agora imagine ter tudo isso guiado, dia após dia…
por um valor menor do que você imagina.
O QUE VOCÊ PAGARIA EM UM MÊS DE TERAPIA, AQUI VOCÊ TEM UM ANO INTEIRO DE CUIDADO DE PERTO
Uma única consulta pode custar entre R$ 200 a 450.
Com esse valor, você vive 12 meses de acompanhamento emocional com a Jornada Mente Grata — com práticas, reflexões e suporte diário.
Você terá acesso a ferramentas que transformam o que pesa em clareza, e ainda recebe, por tempo limitado:
🎁 Dois Planners de Vida Temáticos
Pra te ajudar a se reconectar com quem você é… como mulher, mãe e pessoa.
🎁 Curso Rápido “7 Dias Contra a Procrastinação”
Um impulso inicial pra sair do bloqueio e começar com confiança.
🎧 Pacote de Áudios Terapêuticos
Conteúdos curtos pra ouvir no carro ou nos momentos em que o dia pede calma.
Tudo isso, que individualmente passaria de R$1.290, por apenas R$147 ao ano. Menos do que o preço de um almoço por semana, e infinitamente menor que o custo de seguir carregando o que te cansa.
Decida hoje priorizar e investir em você. O tempo pode passar muito rápido e somente suas ações de hoje poderão transformar o seu futuro de amanhã
PREÇO DE BLACK
Oferta válida somente para os dias 30, 31 e 01 de abril
ESCOLHA SEU PLANO:
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COMPLETO
Plano ANUAL
✓ Autocuidado contínuo
✓ Todas as 6 Jornadas
✓ Todos os 4 Livros
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✓ Planner de Vida
✓ App de Nutrição
✓ Reflexões Diárias
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✓ Escrita Terapêutica
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materiais baixáveis
de: R$ 649 por:
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ou 12x de R$15,20
menos de R$ 0,55 por dia
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Plano SEMESTRAL
✓ Autocuidado contínuo
⨉ Planner de Vida
✓ Apenas 3 Jornadas
✓ Apenas 2 Livros
✓ Apenas 1 Caderno
⨉ App de Nutrição
✓ Grupo de Reflexões
⨉ Planos de Hábitos
✓ Escrita Terapêutica
✓ Atualizações por 6 meses
de: R$ 295 por:
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ou 6x de R$18,20
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Você poderá contar com nosso suporte diário para tirar dúvidas sobre seus passos dentro da Jornada.
GARANTIA TOTAL
Você pode entrar, explorar tudo, viver a experiência…
e, se em até 7 dias sentir que não é o seu momento,
devolvemos 100% do valor.
Sem perguntas, sem burocracia.
A Jornada foi feita pra te acolher, não pra te prender.
nesse exato momento, nossos membros estão superando seus desafios ...
A Mente Grata é uma marca especializada na construção de ferramentas que ajudam as pessoas a se conectarem consigo mesmas. A Fran é a terapeuta responsável pelas ferramentas, mas também possuímos uma ótima equipe tornando cada material único.
Nosso material fica hospedado na Hotmart, inclusive o pagamento é feito por eles. A Hotmart é a maior plataforma de ensino da América Latina.
Nenhum material será enviado para seu endereço físico. Tudo é digital.
É um processo de cura e autodescoberta que te ajuda a aliviar o sofrimento emocional, desvendando as raízes dos seus desafios e te capacitando a construir uma vida mais plena e significativa.
Você poderá explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, compreendendo como eles influenciam sua saúde mental e bem-estar.
Tudo isso no conforto da sua casa e no seu tempo. Usando um celular ou computador para acessar uma plataforma com materiais guiando seus passos em cada etapa.
O acesso a Jornada Mente Grata é válido por 1 ano com todas as atualizações semanais. Nesse período, tudo o que conseguir baixar para seu computador ou celular, será para seu uso individual para sempre. Inclusive o Planner de Vida e os Livros.
É importante que considere a sua transformação pessoal nesse período de 1 ano. Quanto vale para você uma mudança significativa na sua vida que pode durar para sempre?
Garantia incondicional por 7 dias. Poderá experimentar tudo e optar. Caso não queira mais permanecer, devolvemos 100% do seu dinheiro. Basta apertar um botão dentro da sua conta na Hotmart.
Sim, uma grande parte dos arquivos possuem uma versão em pdf para baixar. Além de baixar para seu celular, vai poder imprimir vários deles, inclusive o Planner de Vida e o Livro Prático.
Você pode pagar com cartão de crédito, Pix, conta Hotmart e Paypal. Para pagamento com boleto, mande uma mensagem no WhatsApp que geraremos individual.
Infelizmente a agenda da Fran não está aberta no momento e sem previsão para uma nova abertura.
Ficou alguma dúvida?
Nossa equipe está preparada para te auxiliar em qualquer dúvida que tiver. Clique aqui para ser direcionada para o WhatsApp.
*Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
**A compra é válida por 1 ano e tem renovação automática no período. Se preferir não renovar basta desativar dentro da plataforma em poucos cliques.
A Mente Grata é especialista em criar ferramentas que ajudam as pessoas as se conectarem consigo mesmas. Nosso foco é promover o bem estar individual através da mudança de comportamento e mentalidade. Cuidamos bem de você!
MENTE GRATA
MENTE GRATA SABEDORIAS DE VIDA LTDA
CNPJ 32.956.175/0001-63
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