CADERNO DE REFLEXÕES
COMEÇOS & INTENÇÕES
Este será o caderno mais importante da sua vida se você está prestes a começar ou recomeçar, mas ainda precisa da clareza e da confiança para dar os passos certos.
Esse momento pode ser seu, mas …
Existe um momento, entre um compromisso e outro, onde o mundo silencia.
Onde o peso das obrigações se dissolve, as cobranças se afastam, e você pode, enfim, respirar.
É um instante precioso, onde ninguém precisa de você. Onde o tempo não te apressa. Onde não há notificações piscando, vozes cruzando, exigências apertando.
Apenas você e você mesma.
Mas momentos assim não surgem por acaso. Eles não aparecem no meio do dia como um presente inesperado.
Eles precisam ser criados.
Esse espaço onde não precisa se justificar, se provar ou se encaixar não “chega pronto”, ele nasce.
Nasce da sua escolha. Da sua decisão de pausar. De um gesto simples, mas intencional, de se permitir estar consigo mesma sem pressa, sem medo, sem interrupções.
Mas pare um instante e pergunte-se: quando foi a última vez que você se escutou de verdade?
Não os seus medos.
Não as suas preocupações.
Você.
A verdade é que, no meio da correria, é fácil esquecer que existe algo essencial pedindo por sua atenção: você mesma.
E é exatamente por isso que o Caderno Digital de Reflexões – Começos & Intenções existe.
Aqui, não há urgência. Não há certo ou errado. Apenas você, seu momento e as palavras que vão te ajudar a se reencontrar.
Se ressoou no seu coração, então essa é a hora.
E certamente esse é o seu momento.
Esse Caderno é um convite visual e emocional.
Cada uma das suas 195 páginas é um encontro entre palavras e arte, com ilustrações delicadas e textos que despertam sentimentos profundos.
Uma experiência que vai além da leitura — é um verdadeiro respiro para a alma.
Encantador, não é!? 🥰 Há algo especial em estar em contato com palavras e imagens que tocam tão fundo. Uma experiência leve, mas profundamente transformadora.
Cada ilustração deste caderno é exclusiva, criada especialmente para tornar sua experiência ainda mais especial.
Mais do que imagens, elas são portais para a reflexão e o autoconhecimento.
Com traços delicados e cores que despertam emoções, cada página se torna um convite para sentir e se conectar consigo mesma.
As palavras têm o poder de transformar. Cada texto deste caderno foi escrito para despertar algo em você—um pensamento, um sentimento, uma lembrança, um desejo.
São reflexões que abraçam sua jornada, trazendo mais clareza, força e presença para o seu dia.
Aqui, cada página é um sopro de vida, um chamado para enxergar além, para viver com mais intenção e verdade.
Levar o Caderno de Reflexões com você é simples.
No celular, ele está sempre à mão. Tem uns minutinhos? Abra o seu aplicativo de notas e escreva o que está sentindo. Algumas palavras já podem aliviar um dia inteiro.
Prefere o papel? Mantenha um caderno na bolsa. Enquanto espera um café, antes de dormir, entre um compromisso e outro—qualquer instante pode ser um convite para olhar para dentro.
E aqui está o que ninguém te conta: não precisa ser perfeito, só precisa ser real.
Em poucas semanas, você vai notar a diferença. Seus pensamentos começam a se organizar. Suas intenções ganham direção. O que antes parecia confuso, agora se encaixa.
E assim, sem esforço, a sua vida começa a mudar.
Material extra adquirido separadamente na página de pagamento.
Se você não se questiona, continua presa às mesmas respostas.
É por isso que criamos esse recurso extra ao Caderno de Reflexões. As perguntas foram criadas para destravar seus pensamentos, desafiar suas crenças e abrir caminhos que antes pareciam bloqueados.
Perguntas têm poder. Elas fazem você enxergar o que antes passava despercebido, reconectar-se com sua verdade e tomar decisões com mais consciência.
Não se trata apenas de refletir, mas de transformar cada resposta em um novo passo para a vida que você realmente deseja.
Agora, você tem a oportunidade de se ouvir como nunca antes.
A mudança começa com uma pergunta. E a sua está aqui.
BÔNUS 1
Além do caderno, você também terá acesso às reflexões narradas, para ouvir no carro, no trabalho, lavando a louça ou durante seu momento de pausa e meditação.
A palavra falada tem um impacto único – ativa diferentes áreas do cérebro, aprofunda a compreensão e desperta novas percepções.
Seja para guiar seus pensamentos ou para te acompanhar nos momentos em que você mais precisa, esse é um recurso valioso para sua jornada de autoconhecimento.
BÔNUS 2
Se sua mente não está alinhada com suas intenções, você continua presa aos mesmos padrões.
É por isso que esse áudio exclusivo de reprogramação mental faz parte do material: para ativar em você as crenças de abundância, amor e propósito que vão mudar sua forma de viver.
Ouça antes de dormir, no trabalho ou durante seu momento de meditação profunda e sinta sua mentalidade se ajustar para uma nova realidade.
O que você acredita define o que você vive.
Agora, você tem a oportunidade de escolher uma nova história para si. A mudança começa aqui.
🎉 OFERTA DE LANÇAMENTO
Oferta única válida somente para os dias 18, 19 e 20 de março
de R$ 79,90 por:
R$ 49,80
ou até 6x de R$9,16
essa promoção encerra em:
Sabemos o quanto é importante tomar uma decisão com confiança. É por isso que oferecemos uma garantia de 7 dias, completamente livre de riscos.
Você pode explorar o conteúdo do Caderno de Reflexões – Começos & Intenções, aplicar as práticas e sentir os primeiros impactos em sua vida. Se, por qualquer motivo, dentro desse período, você sentir que o Caderno não é para você, basta solicitar o reembolso completo. Simples assim.
Queremos que você tenha certeza de que está investindo em algo que realmente vai transformar sua relação consigo mesma — e essa garantia é a nossa forma de te assegurar disso. Sem preocupações, sem risco, só resultados reais!
Somos uma marca que desenvolve materiais para o bem estar, desenvolvimento pessoal e a conexão com o EU. Todos os nossos materiais são originais e criados com a real intenção de ajudar as pessoas nos seus desafios pessoais. Somos bem conhecidos por nosso Planner de Vida e também pela nossa Comunidade de autoconhecimento com mais de 6mil membros.
Fran e Evandro são o casal por trás da marca Mente Grata. Fran é Terapeuta, pós-graduada em Psicologia Positiva, com larga experiência de atendimento, e uma história poderosa de superação de seus desafios pessoais. Ela impactou centenas de mulheres com sua mensagem poderosa e atualmente vive uma linda fase como mãe. Evandro é um exemplo vivo de determinação, mudança positiva e paixão pela vida. Ele superou o vício do álcool, mudou completamente seu estilo de vida, embarcou em uma jornada de 1.350 dias contínuos de ação, leu mais de 200 livros da área e lidera negócios que impactam e transformam vidas. Juntos, eles viajaram como nômades por 2 anos, vivenciando novas culturas, aprendendo sobre as pessoas e impactando muitas vidas ao longo do caminho. “FOI UMA JORNADA ÚNICA!!” Eles criam materiais e geram conteúdos que ensinam as pessoas a se conectarem consigo mesmas e a criar uma vida completa, apaixonante e feliz.
O grupo de reflexões é um ótimo exercício para o dia a dia, um espaço para pensamentos soltos e momentos de conexão. Mas o Caderno de Reflexões Ilustrado é uma experiência muito além de tudo que criamos até agora.
Aqui, os textos não estão apenas reunidos—eles constroem um caminho. Foram organizados em uma sequência que guia seu pensamento de forma mais profunda, ajudando você a enxergar padrões, tomar decisões com mais clareza e transformar intenções em ação.
E mais do que isso: ao adquirir o material, você está firmando um compromisso consigo mesma. Você deixa de apenas consumir reflexões e passa a se dedicar a um processo real de transformação.
Isso muda tudo. Porque quando você escolhe se escutar com intenção, a sua vida começa a responder de volta.
Não, somente na versão digital para download.
No entanto, você pode ter um caderno bem fofinho e levar facilmente as reflexões para o caderno. Isso funciona muito bem e ainda terá mais espaço para expressar o que sente.
Sim. Apesar do material ser de fácil entendimento, você poderá entrar em contato com a gente pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas sempre que precisar.
Sim. Você vai pagar uma única vez e terá o material atual e as novas atualizações disponíveis para sempre.
Um arquivo que existe somente dentro de dispositivos eletrônicos como celulares, computadores ou tablets. O formato que utilizamos é o PDF.
Sim, na página de pagamento, vai aparecer essas opções para escolher e seguir as etapas.
Não. O produto é somente digital e não será enviado nenhum material adicional no seu endereço. Também não será solicitado seu endereço em nenhum momento.
*As imagens nesse site são meramente ilustrativas.
*Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
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