JORNADA MENTE GRATA

A Única Ferramenta que Precisa para Retomar sua AutoConfiança, Restaurar suas Paixões e Criar uma Vida que te Deixe Orgulhosa de si Mesma

Tenha o processo terapêutico completo para te GUIAR SEMANA A SEMANA vencendo cada desafio com a confiança que precisa.

Nesse exato momento, talvez você ...

👉 Está em busca de propósito, paixão e crescimento pessoal. Se sente estagnada ou em busca de algo mais significativo em sua vida.

👉 Sente dificuldade em se priorizar, fazendo tudo por todos e nada por si mesma.

👉 Sente que os anos passaram e luta com a autoestima e autoimagem.

👉 Se frustra ao se comparar com outras pessoas lamentando amargamente as escolhas que fez para si. 

👉 Experimenta um medo de fracassar e ser rejeitada no seu trabalho e relacionamentos.

👉 Adia tarefas importantes com frequência e se pergunta por que não consegue fazer o que sabe que precisa fazer.

👉 Sente um vazio emocional profundo, uma sensação de que algo importante está faltando na vida.

👉 Se arrepende de escolhas feitas no passado, de decisões erradas e agora lida com o autocastigo e a necessidade de perdoar a si mesma.

👉 Se sente insegura em relação a suas habilidades, aparência, decisões e capacidade de lidar com desafios

👉 Experimenta uma preocupação constante e excessiva sobre o futuro.

👉 Sente que é a principal sabotadora da sua felicidade.

👉 Agora com filhos saindo de casa (ninho vazio), se sente solitária ou isolada e precisa encontrar seu caminho de volta.

👉 Se enxerga como alguém inadequada, incompetente ou não merecedora de sucesso.

👉 Está em busca de emagrecer, aceitar seu corpo e se conectar você em diferentes níveis.

Você pode estar no caminho de uma pane emocional ...

A falta de autoconfiança, além de sabotar seus objetivos e sonhos, pode ser um sinal de alerta para um colapso emocional iminente.

Essa dor silenciosa te consome por dentro, te afasta dos seus sonhos, te impede de viver a vida que você merece. A cada dia, a falta de autoconfiança te aprisiona em um ciclo de medo e autossabotagem.

Você se isola dentro da sua mente ansiosa, evita desafios, se contenta com migalhas, enquanto a vida passa diante dos seus olhos.

Nos relacionamentos, você se sente inadequada, com medo de ser rejeitada, de não ser amada como você é.

No trabalho, a insegurança te paralisa, te impede de mostrar seu potencial, de buscar novas oportunidades.

E consigo mesma, a voz crítica não se cala, te julgando, te diminuindo, te convencendo de que você não é boa o suficiente.

 Mas a falta de confiança em si mesma não é um problema de má vontade …

… é um sintoma de algo muito mais profundo. É um reflexo de medos, inseguranças e crenças limitantes que te impedem de viver plenamente.

Ao adiar suas tarefas e responsabilidades, você está, na verdade, adiando a sua própria vida.

Está fugindo do confronto com seus desafios, evitando o crescimento e a transformação que poderiam te levar a uma vida mais autêntica e feliz.

Mas essa fuga tem um preço alto.

A falta de confiança pode te levar a um estado de paralisia, onde você se sente incapaz de agir, de mudar, de viver.

Experimenta tudo isso? então podemos te ajudar a mudar essa condição …

feliz por fazer parte da Comunidade Mente Grata

nossos alunos que já superaram esse desafio ...

Ana Beatriz32 anos
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"Meu calo era a procrastinação. Eu simplesmente travava e não saía do lugar. Eu queira, mas não conseguia. Foi importante pra mim descobrir a Jornada e organizar meus sentimentos."
Maurício39 anos
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"Respiro aliviado por ser uma nova pessoa. Viver com medo e sempre preocupado com tudo e todos é demais para uma mente só. Não tenho palavras para agradecer"
Tatiane40 anos
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"Chegou um momento que soltei tudo. Fiquei a deriva no mar sem rumo algum. Não perdi tudo, mas perdi muito. Perdi meu relacionamento que doeu muito e me acordou pra vida. Uma pena que não deu tempo de salvar isso"
Maicon34 anos
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"O Burnout me pegou em cheio e me derrubou. Tive que mudar radicalmente minha vida, meus hábitos e minha mente. As mudanças que não queremos, geralmente são as mais importantes. Obrigado a Jornada Mente Grata que me deu um rumo melhor."
Maiara37 anos
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"amei demais tudo que encontrei dentro da Mente Grata. Não esperava que seria tanto. Recomendo"
Julia31 anos
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"Eu dediquei meu 1 ano para mudar completamente e deu certo. Acho que nunca consegui realizar tanto como realizei nesse ano. Eu me sinto pronta pra conquistar tudo o que eu quiser"
Nara46 anos
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"Eu sofria com ansiedade e estresse. Acho que não havia ordem na minha vida. Sinto isso porque agora estou organizando minha casa, minha mente e estou vendo o caos que era. O programa é realmente incrível."
Tereza58 anos
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"Amei demais a Jornada. A parte da escrita foi o que mais gostei. Nunca imaginei que gostaria tanto assim de escrever. Fascinante o trabalho de vocês."
Mônica39 anos
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"Eu sou fã de tudo que fazem. Desde o momento que entendi o poder de cuidar das emoções, eu sigo firme nos materiais de vocês. Amo!"
Priscila53 anos
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"A Jornada Mente Grata me ajuda até hoje com minha mente ansiosa. É importante pra mim seguir semana a semana os trabalhos para me manter no caminho. Os desafios são empolgantes e gratificantes."
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Conheça sua terapeuta

Olá, sou a Fran. Sou casada e mãe de dois filhos lindos.

Sou terapeuta especialista em psicologia positiva e no cuidado com as emoções.

Sou pós-graduada e atuo na área há mais de 8 anos. Construí a marca Mente Grata e o programa Jornada Mente Grata. Hoje somos mais de 6500 alunos e alcançamos mais de 1 milhão de pessoas em 12 países.

Toda essa experiência me deu autoridade para cuidar de outras pessoas em condições emocionais de suporte.

Agora conheça a Jornada Mente Grata

Depois de milhares de atendimentos, eu e minha equipe, criamos um processo único para ser muito maior que um mero curso que te ensina algumas poucas dicas.

🌼
A JORNADA MENTE GRATA É UM PROCESSO TERAPÊUTICO ONLINE DE EQUILÍBRIO MENTAL, EMOCIONAL E COMPORTAMENTAL.

Reunimos esse processo em uma plataforma completa com tudo o que precisa para se desenvolver e vencer seus desafios mentais e emocionais no seu tempo e conforto do seu lar.

Vamos te ensinar desde a criar um hábito, quanto a se conectar com a parte mais profunda de si mesma. Você não apenas vai vencer seu desafio com a falta de autoconfiança, mas irá criar um estilo de vida onde você terá voz, segurança e presença na sua própria vida.

Você contará com uma área participativa com 6.500 membros, e mais de 1.500 conteúdos divididos em 21 módulos.

Nossos materiais são originais!

Mesmo que não tenha experiência, facilmente vai conseguir colocar em prática e terá resultados a partir de poucas semanas.

Veja como será sua evolução:

grafico evolução continua dentro da comunidade mente grata de hábitos e rotinas

As 3 etapas do seu processo terapêutico

A DESCOBERTA

Enquanto não descobrir quem você é e qual o seu propósito de vida, uma sensação de descontrole vai estar em cada passo que der.

Esta jornada é um espaço seguro para se reconectar consigo mesma e trilhar um caminho de transformação. Você irá desvendar os mistérios que te impedem de viver plenamente, descobrindo seus talentos, paixões e valores.

Ao se conectar com seu propósito de vida, você encontrará um sentido maior para sua existência, uma razão para acordar todos os dias com entusiasmo e energia.

A CONSTRUÇÃO

Vidas incríveis não são construídas por acaso. É necessário ter um plano e seguir na direção certa. Enquanto não construir uma base firme para seus sonhos e objetivos, a sensação de fragilidade continuará te assombrando.

Nessa jornada você irá redesenhar seu dia a dia, questionar seus padrões, reavaliar o que aceita e escolher as mentalidades que te impulsionarão a ser diferente, a ser excepcional.

Ao assumir o controle da sua construção, você se tornará o arquiteto do seu destino na sua jornada para se RECONSTRUIR.

A REVOLUÇÃO

Definitivamente, sua melhor versão não está na zona de conforto. Você irá experimentar a liberdade de confiar em si mesma e seguir em frente. 

Aquilo que te prendia, já não prende mais, então um mundo de possibilidades se abre diante de você.

Você se sentirá capaz de desafiar seus medos e limites para mudar de uma vez por toda sua condição. 

Esse empoderamento será a sua caneta, e com ela, você escreverá um novo capítulo na sua história, repleto de autenticidade, realizações e uma vida onde a falta de autoconfiança não faz sentido.

🌼 Além das instruções passo a passo, você poderá compartilhar seu desafio atual com a gente e receber recomendações personalizadas para você seguir crescendo no seu processo.

Faça construções assim ...

👆 É uma terapia fazer essas construções no caderno. Vira um hobby delicioso de aprender e cultivar.

Use um caderno que já tem em casa ou escolha um que possa levar junto na bolsa.

Reprograme sua mente, emoções e comportamento em poucos passos

Sabe de quanto tempo vai precisar?​

Com apenas 5 minutos diários, você terá grandes avanços em poucas semanas.

Em questões de dias, vai ansiar em ter esse momento somente seu! 🤍

Principais temas que iremos construir juntas ...

🌻 Construir uma rotina com foco emocional, ou seja, que use a força das emoções para criar semanas melhores do início ao fim.

🌻 Vamos te guiar por dentro da sua história e extrair a força que hoje você não está conseguindo ver. (linda demais essa parte)

🌻 Vai descobrir as habilidades que tornam você única e usar isso para melhorar poderosamente seus relacionamentos.

🌻 Te guiaremos para descobrir os sabotadores que estão escondidos nos seus pensamentos e emoções. Vai aprender a superá-los um a um.

🌻 Vai aprender a reconhecer seus valores e se conectar com seu propósito de vida. Vai saber o que eliminar da sua vida para atrair algo melhor. 

🌻 Vai aprender a aliviar seus sentimentos e descarregar a ansiedade da mente. (Seu tempo com você será muito mais prazeroso).

🌻 VOCÊ MESMA irá aprender como construir um futuro melhor para você e para aqueles que ama.

Vai aprender a priorizar você e seus sentimentos, a construir uma vida significativa, se conectar consigo mesma, com uma mente forte e emoções que te fazem feliz.  

Tenha esses recursos extras para apoiar sua Jornada ...

Você anda vai contar com esse universo de materiais para te apoiar em cada etapa.

São materiais originais, ilustrados e prontos para ser sua ferramenta de transformação. Muitos deles vai poder baixar no seu celular e serão seus para sempre.

🔸 Dominando a Ação Contra a Procrastinação
🔸Aprendendo a Meditar
🔸Super Foco
🔸Montando Painéis Visuais
🔸Workshop Objetivos Inteligentes

🔸Planner de Vida Exclusivo da Jornada – temático, ilustrado, datado e com 400 páginas
🔸120 Dias de Meditação Escrita – Ilustrado
🔸Livro Prático: Meu Poder
🔸Desenhos Adultos para Colorir e Relaxar
🔸Roteiro de 40 questões de Escrita Terapêutica com o tema Meu Poder
🔸6 Mapas Mentais (amor próprio, perdão, cura, autoaceitação, memórias, gratidão)
🔸Planejamento detalhado do dia e da semana

🔸Um ano de Melhores Rotinas
🔸Um ano de Melhores Rotinas 2.0 (baseado em livros)
🔸Vencendo a auto-sabotagem
🔸Em busca do autêntico EU
🔸Jornada da Autoconfiança

🔸Um ano de Escrita Terapêutica
🔸Uma Pergunta por Dia
🔸Jornada de 365 dias de Gratidão

🔸Meditações Guiadas
🔸Resumos de Livros
🔸Trechos de Livros
🔸Áudio livros
🔸Playlist para Relaxar
🔸Afirmações Positivas
🔸Hábitos & Rotinas
🔸Curadoria de Conteúdos em Vídeo

OS BÔNUS EXCLUSIVOS MAIS INCRÍVEIS DE TODOS

Você terá poderosas ferramentas de transformação pessoal na palma da sua mão.

Todas bem ilustradas, repletas de práticas e mensagens poderosas. Você terá prazer em usar e serão úteis em todas as etapas do seu processo.

Nossos números ...

materiais
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membros
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módulos
+ 0
de aprovação
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Depoimentos de quem escolheu a Mente Grata ...

Josiane
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Olá pessoal… já tenho o planner e agora descobri todo esse universo aqui na Jornada … Que maravilhoso… vocês capricham em tudo … Gratidão…”

Eliana
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Estou orgulhosa da pessoa que estou me tornando!

Liliane
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Consegui realizar algumas tarefas que vinha procrastinando, dá uma leveza qdo concluímos uma pendência, quero continuar não procrastinando mais.”

Entenda o quanto todo esse processo terapêutico é valioso ...

Um processo individualizado com a Fran, custaria R$6.570
O bônus Planner de Vida, custaria R$160
O bônus Livro Prático, custaria R$59
As ferramentas comercializadas separadas, custariam R$2.100
Toda a experiência de anos de atendimento R$ incalculável
Seu bem estar mental e emocional R$ incalculável

Pode acreditar que hoje você vai tomar a decisão mais certa para a sua vida

🤯 COMPRE AGORA com 60% de desconto

Oferta única válida somente para os dias 17, 18 e 19 de maio

de R$ 720,00
por apenas

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ou R$ 297 à vista

Essa promoção encerra em:

Contador Regressivo de 24 Horas

você poderá contar com nosso suporte diário para tirar dúvidas sobre seus passos dentro da Jornada.

Garantia total ...

Compre seu acesso, navegue por tudo dentro da Jornada e veja se atende aquilo que está buscando para seu momento de vida. Faça isso por até 7 dias.

Caso não goste por qualquer motivo, devolvemos 100% do seu dinheiro. Basta apertar um botão e terá seu reembolso total. É nossa garantia que você vai comprar algo que vai servir para você.

Estaremos sempre disponíveis pelo WhatsApp e E-mail para te auxiliar em qualquer etapa.

nesse exato momento, nossos membros estão superando esse desafio ...

Wanda38 anos
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"A Mente Grata é o que realmente funcionou para mim. Já comprei muito material de desenvolvimento pessoal, mas nada se compara. Estou muito feliz."
Vanessa44 anos
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"Que alívio por encontrar a luz no fim do túnel. Sair da escuridão foi como tirar quilos dos meus ombros. Hoje eu vivo a MINHA vida, segundo aquilo que escolhi pra mim e me sinto livre para voar novamente."
Olava53 anos
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"Eu sofri muito tempo com a comparação. Eu odiava minha vida e lamentava amargamente minhas escolhas do passado. Ter descoberto quem eu sou foi o caminho pra me curar."
Maria Augusta47 anos
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"Tive uma infância muito dura e rígida. Percebi que carreguei isso durante a maior parte da minha vida sem mesmo notar. Foi no curso da Descoberta do Eu que me conectei comigo. Pela primeira vez eu escrevi o queria pra mim."
Andressa38 anos
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"Graças a Deus e encontrei um marido que teve paciência comigo, porque eu era bem difícil. A minha insegurança e baixa estima afetou muito a gente. Hoje aprendi a CONFIAR e estou tão orgulhosa por isso."
Amanda43 anos
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"Muito bom fazer parte da Mente Grata. Já chorei muito por não ter a vida que queria e hoje eu amo demais a vida que construí. Vocês mudaram minha vida."
Bruna22 anos
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"É bem fácil de seguir o módulo de hábitos. Ele tem me ajudado a ter um compromisso comigo. Está fazendo toda a diferença no meu processo."
Nilsa52 anos
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"Eu era viciada no Facebook e na vida dos outros. Era mais forte do que eu, mas isso acabou criando um medo absurdo dentro de mim e me paralisou. Foi tudo de bom ter ajuda da Mente Grata. Gratidão "
Iara33 anos
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"Acabei criando uma inveja doentia dentro de mim. Passei uma fase bem nervosa. A Jornada Mente Grata me ajudou com meus pensamentos e foi importante pra resignificar os acontecimentos da minha vida."
Marlene36 anos
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"Só tenho a agradecer. Eu sou do tipo de pessoa que precisa de direção para funcionar. O plano de hábitos está me fazendo muito bem."
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A Mente Grata é uma marca especializada na construção de ferramentas que ajudam as pessoas a se conectarem consigo mesmas. A Fran é a terapeuta responsável pelas ferramentas.

Nosso material fica hospedado na Hotmart, inclusive o pagamento é feito por eles. A Hotmart é a maior plataforma de ensino da América Latina.

Nenhum material será enviado para se endereço físico. Tudo é digital.

É um processo de cura e autodescoberta que te ajuda a aliviar o sofrimento emocional, desvendando as raízes dos seus desafios e te capacitando a construir uma vida mais plena e significativa.

Você poderá explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, compreendendo como eles influenciam sua saúde mental e bem-estar.

Tudo isso no conforto da sua casa e no seu tempo. Usando um celular ou computador para acessar uma plataforma com materiais guiando seus passos nesse processo.

 O acesso a Jornada Mente Grata é válido por 1 ano com todas as atualizações semanais. Nesse período, tudo o que conseguir baixar para seu computador ou celular, será para seu uso individual para sempre. Inclusive o Planner de Vida e os Livros.

É importante que considere a sua transformação pessoal nesse período de 1 ano. Quanto vale para você uma mudança significativa na sua vida que pode durar para sempre?

Garantia incondicional por 7 dias. Poderá experimentar tudo e optar. Caso não queira mais permanecer, devolvemos 100% do seu dinheiro. Basta apertar um botão dentro da sua conta na Hotmart.

Sim, uma grande parte dos arquivos possuem uma versão em pdf para baixar. Além de baixar para seu celular, vai poder imprimir vários deles, inclusive o Planner de Vida e o Livro Prático.

Você pode pagar com cartão de crédito, Pix, conta Hotmart e Paypal. Para pagamento com boleto, mande uma mensagem no WhatsApp que geraremos individual.

Infelizmente a agenda da Fran não está aberta no momento e sem previsão para uma nova abertura.

Ficou alguma dúvida?

Nossa equipe está preparada para te auxiliar em qualquer dúvida que tiver. Clique no botão abaixo para ser direcionada para o WhatsApp.

*Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
**A compra é válida por 1 ano e tem renovação automática no período. Se preferir não renovar basta desativar dentro da plataforma em poucos cliques.

A Mente Grata é especialista em criar ferramentas que ajudam as pessoas as se conectarem consigo mesmas. Nosso foco é promover o bem estar individual através da mudança de comportamento e mentalidade. Cuidamos bem de você!

MENTE GRATA
MENTE GRATA SABEDORIAS DE VIDA LTDA
CNPJ 32.956.175/0001-63

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