APRENDA A SE TORNAR MAIOR QUE SUA ANSIEDADE E CRIE UMA VIDA ONDE VOCÊ ESTÁ NO CONTROLE
Conheça agora mesmo o método que vai te ajudar a compreender o que está acontecendo com você e COMO PODERÁ REDUZIR SUA ANSIEDADE de uma vez por todas.
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Segundo a OMS, 19 milhões de brasileiros têm algum tipo de transtorno de ansiedade e as mulheres são as mais afetadas. Segundo novo relatório, esse número aumentou em quase 25% em decorrência da Pandemia.
O cuidado com a saúde mental ficou ainda mais necessário e a chave da mudança está em criar um estilo de vida maior que a sua ansiedade.
As perguntas mais importantes que precisa fazer agora:
- Você se preocupa em excesso?
- Seu pensamento vive em torno do problema?
- tem dificuldade em dormir porque não para de pensar?
- Sente seu corpo sempre tenso?
- Vive mais no pensamento do que na própria realidade?
- Se assusta com facilidade com o que pode acontecer em seguida?
- Você sente que seu estilo de vida foi criado pelo medo?
- Tem medo de decidir pela incerteza do futuro?
Cada uma dessas perguntas revela o foco de onde você deverá agir. E nosso material te guia passo a passo para saber o que fazer.
É muito frustrante viver somente nos pensamentos e essa é a maior dor da Ansiedade. Te manter dentro de pensamentos ruins e te afastar das atividades mais felizes e gratificantes da vida.
mas a maior pergunta que precisa responder a partir de hoje:
- o que fará sem a ansiedade?
é agora que vamos te ajudar
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SE TORNE MAIOR
QUE A ANSIEDADE
nesse guia digital passo a passo você vai encontrar os principais temas que precisa dominar para ter seu sucesso contra a ansiedade.
- Maneiras de entender a Ansiedade
- Determinando seu topo de Ansiedade
- Praticando a atenção plena
- Técnicas de respiração para combater os efeitos da Ansiedade
- Gerencie seus pensamentos para controlar a Ansiedade
- Gerencie seu tempo e atividades para reduzir a Ansiedade
- Maneiras de encontrar a calma instantânea e superar a ansiedade
- Entrando em sintonia com seu corpo e mente
- A importância do sono os métodos para alcançá-lo
- Mude seu estilo de vida e recupere o controle de tudo
CURSO 21 DIAS PARA SUA MUDANÇA POSITIVA
aprenda a gerar uma mudança real dominando os principais conceitos da mudança positiva
- Diagnóstico das áreas da vida
- Como funcionam os hábitos
- Como gerenciar os 4 recursos mais importantes a vida
- Relação entre Consciente com o Inconsciente
- As 3 áreas de controle - Corpo | Mente | Emoções
- Como construir sua identidade Emocional
- Como viver no presente
- Como planejar seus próximos passos
- Afirmações positivas
WORKSHOP PLANO DE AÇÃO
Vamos te ensinar a se planejar contra a ansiedade.
Receba um arquivo em pdf com 18 visões diferentes + aula explicativa como usar as visões e planejar seus próximos passos
- visão de sonhos
- visão: de sonhos para objetivos
- visão: objetivos inteligentes
- visão: plano de ação
- visão: plano de ação - Etapa 1
- visão: plano de ação - Etapa 2
- visão: plano de ação - Etapa 3
- visão: mapa de recursos
- visão: diária, semanal e mensal
- e outras visões mais
4 SEMANAS PLANEJADAS PARA AGIR
Receba 4 semanas planejadas. Em cada semana vai poder escolher entre 4 diferentes hábitos que irão combater a ansiedade em algum nível
o foco será na construção de um estilo de vida melhor
Esse é um material único e prático que não vai encontrar em outro lugar igual.
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veja o que terá acesso assim que comprar:
- guia passo a passo completo com 73 páginas com tudo o que precisa saber sobre Ansiedade
- curso em vídeo "21 dias para sua mudança positiva" para inciar sua jornada contra a Ansiedade
- workshop de planejamento com arquivo em pdf para baixar e saber o que fazer a seguir
- 4 semanas prontas para agir e criar um novo estilo de vida
GARANTIA DE
7 DIAS
Esperamos que todo esse material mude sua vida, mas se não gostar por qualquer motivo, devolvemos 100% do seu dinheiro. Fácil e sem burocracia.
O prazo de reembolso é de 7 dias
PERGUNTAS FREQUENTES
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AVISO IMPORTANTE DE SAÚDE
Cuide sempre muito bem de você. Respeite seus momentos e acredite na sua força interior. Sua vida é valiosa e sua saúde não tem preço. Mantenha-se acompanhada por profissionais da saúde sempre que possível.
Cuide-se bem!
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Mande sua mensagem para gente que teremos o maior prazer em ajudar. Responderemos o mais breve possível.
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