JORNADA A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO E MENTE
Os 6 meses mais bem investidos na transformação do seu corpo e mente – Uma escolha agora, resultados para sempre
Com apenas 10 minutos por dia, você vai experimentar criar novos hábitos, transformar sua mentalidade, ganhar disposição, equilíbrio emocional e sentir orgulho dos resultados que conquistou.
Plano Prático de 6 meses Planner de Vida para Acompanhamento Manual do Corpo e Mente com 300 páginas
Não dá mais pra ignorar isso …
os últimos 6 meses passaram ... e o que mudou?
Talvez hoje você esteja mais madura, mais forte, mais experiente.
Mas sejamos sinceros… não era só isso que você queria, era?
Olhe para você.
Com todo esse potencial.
Com tudo que já sabe, tudo que sente, tudo que carrega.
Você pode muito.
Mas a vida não para.
As demandas puxam. O tempo escapa. A energia se esgota.
E, sem perceber, você acaba presa no mesmo ciclo: sobreviver, entregar, repetir.
Mas entre a vida que você tem e a vida que deseja, só existe uma ponte:
Apenas um forte compromisso. Um só.
Um compromisso com você.
Com sua saúde, sua mente, seu tempo.
Com aquilo que você sabe que merece, mas ainda não conquistou.
Em apenas 6 meses, você pode evoluir o equivalente a 5 anos.
Os próximos seis meses vão passar.
Mas a forma como você chega lá depende da decisão que você toma agora.
A única pergunta que importa é:
Você quer chegar lá do mesmo jeito que está hoje — ou pronta para se orgulhar de quem se tornou?
Corpos e Mentes Transformados
Veja o que dizem da Jornada
Você está a 6 meses de transformar a forma como vive.
Aprenda, dia após dia, a transformar seu corpo e sua mente com práticas simples que cabem na sua rotina — e veja como isso muda não só sua saúde, mas toda a sua vida.
Viva um jeito único de melhorar seu corpo e mente
Esse caminho testado e validado vai te guiar na conexão com você, com seu corpo, com sua mente e suas emoções.
Veja sua vida se transformando desde a primeira semana.
É prático
A todo momento você estará agindo e colocando em prática os conteúdos.
É ilustrado
As ilustrações deixam o material dinâmico e gostoso de fazer. É estimulante.
É original
Você vai encontrar um material único e preparado para extrair o melhor de dentro de você.
Simples assim:
1. Acesse
2. Aplique
3. Colha os Resultados
Em pouco tempo vai experimentar a transformação que começa de dentro para fora.
Com a Jornada A Revolução do Meu Corpo e Mente você vai:
REGULAR A ALIMENTAÇÃO
Cerca de 80% do seu bem estar está nos alimentos que consome diariamente. Aprenda a criar um plano para melhorar seus hábitos alimentares e comportamentais.
CUIDAR DO SEU SONO E ENERGIA
A imagem corporal que você construir é determinante para seu sucesso em inúmeras áreas da vida. Entenda como fortalecer isso com práticas simples.
BLINDAR SUA AUTOCONFIANÇA
A imagem corporal que você construir é determinante para seu sucesso em inúmeras áreas da vida. Entenda como fortalecer isso com práticas simples.
FORTALECER SUA MENTALIDADE
Seu corpo responde à sua mente, assim como sua mente responde ao seu corpo. Enquanto não criar a mentalidade certa, vai viver em desiquilíbrio.
Apenas 10 minutos por dia já são suficientes
Pequenos passos consistentes geram grandes mudanças, e a Jornada oferece práticas simples que cabem perfeitamente na sua rotina.
Exemplo: essa é uma prática de 10 min. Ela é feita antes de dormir e te ajuda a relaxar a mente pra descansar.
Imagine começar seu dia com mais leveza e equilíbrio, sabendo que está cuidando de si mesma — mental, emocional e fisicamente.
Não é sobre dietas. É sobre transformar sua relação com a comida, com seu corpo e com sua mente.
Já tentou inúmeras dietas e ainda sente que algo está faltando? Isso porque o problema não está no que você come, mas na sua relação com a comida e consigo mesma.
A Jornada A Revolução do Meu Corpo e Mente vai muito além de restrições alimentares. Ele te ajuda a criar uma conexão mais saudável e consciente com o que você come, para que a alimentação se torne um ato de cuidado e não de culpa.
Conheça agora as ferramentas que farão tudo isso possível
FERRAMENTAS DA JORNADA: A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO E MENTE
Plano Prático de 6 Meses
Um planejamento completo de 25 semanas com passos simples e objetivos para transformar sua alimentação, seu corpo e sua rotina — sem sobrecarga, sem confusão, no seu ritmo.
FERRAMENTAS DA JORNADA: A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO E MENTE
Um Manual Vivo para Transformar Corpo, Mente e Rotina – com 312 páginas
O Livro Prático Digital: “A Revolução do Meu Corpo” foi pensado para transformar profundamente seu corpo em 6 meses, guiando você por 7 áreas essenciais:
Alimentação Consciente: Descubra como pequenos ajustes podem desbloquear energia e bem-estar como nunca antes.
Movimentos Simples: Aprenda como movimentos leves e acessíveis podem liberar tensões, melhorar seu humor e revitalizar seu corpo.
Qualidade do Sono: Vamos mostrar como pequenas mudanças na sua rotina noturna podem trazer noites mais tranquilas e reparadoras.
Saúde Intestinal: Descubra como cuidar desse centro vital pode impactar diretamente seu humor, energia e saúde mental.
Pequenos Hábitos: Descubra a fórmula prática para criar hábitos poderosos que, com o tempo, transformarão sua vida.
Autoconfiança: Vamos guiar você na construção de uma autoconfiança sólida, que se reflete no seu corpo e nas suas decisões diárias.
Ciclo Corpo-Mente-Emoções: Aprenda a regular suas emoções através de práticas físicas e mentais integradas. Você vai perceber que, ao cuidar do corpo, a mente e o coração se equilibram naturalmente.
Ao harmonizar essas áreas, você estará no caminho certo para uma vida mais plena, realizada e alinhada com seus desejos mais profundos.
Preparamos um livro digital com 312 páginas para organizar seus passos na Jornada. Veja como ficou incrível:
Lindo, não é!? 🥰 Colocamos muito cuidado em cada página
FERRAMENTAS DA JORNADA: A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO E MENTE
O Planner de Vida da Jornada para Organizar cada Avanço
Mais do que um planner: um companheiro para sua transformação.
Com páginas práticas para acompanhar seus hábitos, registrar sua alimentação, observar seu sono e fortalecer sua conexão interna, ele te ajuda a manter o foco no que importa — dia após dia.
EXTRAS DA JORNADA
Reflexões diárias no grupo do WhatsApp
Aqui dentro não tem solidão!
Somos mais de 5 mil mulheres recebendo mensagens diárias.
Cada reflexão é um alívio… uma pausa no meio do dia… um lembrete de que a gente não está sozinha nesse processo.
É um espaço pra se fortalecer, se inspirar e lembrar que sua saúde, sua leveza e seu bem-estar importam — todos os dias.
EXTRAS DA JORNADA
Áudios leves para ouvir entre os afazeres do dia
Jornada é isso! Mergulhar no tema e estar cercada de todo o bem que precisa.
Criamos uma série de 22 áudios tocando nos principais temas da sua evolução pessoal. Será um lembrete constante do seu progresso pessoal e nos próximos que poderá dar.
Sua experiência completa está em ouvir esses áudios. E acredite, é INCRÍVEL!
EXTRAS DA JORNADA
Quebre velhas crenças e ative sua melhor mentalidade
Você vai receber um áudio exclusivo de reprogramação mental.
Ouça antes de dormir, ou logo cedo pela manhã.
A cada amanhecer, você vai levantar mais confiante, com as palavras certas na sua mente, pronta para se tornar parte da sua realidade.
Seu corpo irá responder melhor, suas emoções estarão mais centradas, sua mente já terá o caminho.
Essa reprogramação é INDISPENSÁVEL na sua jornada.
Criado com base nos princípios da neurociência, ela age para romper velhos padrões que te limitavam sem que você percebesse.
Enquanto você apenas escuta, seu cérebro trabalha a seu favor.
Novas crenças começam a se enraizar.
Novas atitudes surgem quase sem esforço.
Poucos minutos por dia.
Uma transformação que ecoa por toda a sua vida.
Para enriquecer sua jornada, criamos 3 RECURSOS EXTRAS que você poderá fazer como exercício extra e ir ainda mais fundo na sua busca.
Recurso extra 1:
Curso Rápido e Prático para Dominar a Ação e Vencer a Procrastinação
Nada vai te impedir de alcançar seus objetivos. Esse recurso vai te ajudar a ser uma pessoa de ação!
Recurso extra 2:
Como estruturar seu pensamento no papel (Em breve)
Esse recurso é incrível e vai te ajudar a destravar seus pensamentos e criar uma linha de raciocínio mais segura. Sua melhor versão está nesse recurso.
Mais 4 Bônus de Amor
Para enriquecer sua experiência de transformação e descoberta.
Bônus 1 - Receitas com Super Alimentos (Em breve)
Esse bônus vai facilitar muito sua vida para construir sua alimentação saudável. São receitas fáceis para atender café da manhã, almoço, lanches e janta. Os super alimentos irão acelerar seu bem estar.
Bônus 2 - Meditações Guiadas
Vários vídeos de meditações guiadas com temas relevantes para sua busca pelo poder interior. Temas como confiança, amor próprio, concentração, autoestima e tantos outros.
Bônus 3 - Mapa Mental da Cura e das Memórias
Nossos mapas mentais são sempre carregados de sabedoria e lindamente ilustrados. Perfeitos para manter pertinho de você e até imprimir, se preferir.
Bônus 4 - Playlist Relaxante
Nossa playlist vai tornar seu processo muito mais agradável. A seleção está incrível e são músicas gostosas de ouvir para diversas finalidades. Certamente terá momentos de profunda paz interior e conexão com você mesma.
Depoimentos
🎉 DESCONTO DE 54% POR TEMPO LIMITADO
Oferta única válida somente para os dias 15, 16 e 17 de agosto
de R$ 367 por:
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ou até 12x de R$15,29
essa promoção encerra em:
O que vou receber assim que comprar?
(1x) Livro Prático A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO com 312 páginas
(1x) Planner de Vida A REVOLUÇÃO DO MEU CORPO com 145 páginas
(1x) Plano Prático de 6 meses
(1x) Acesso ao grupo VIP no WhatsApp
(1x) 22 áudios leves para ouvir no carro, trabalho ou no momento de lazer
(1x) Áudio de reprogramação mental para ouvir diariamente.
(1x) Curso Rápido e Prático para Dominar a Ação.
(1x) Plano de 10 semanas de Hábitos
(1x) Vídeos Ensinando a Estruturar o Pensamento no Papel (Em breve)
(1x) Módulo Completo com Meditações Guiadas
(2x) Mapa Mental da Cura e Memórias
(1x) Receitas com Super Alimentos (Em breve)
(1x) Playlist para Relaxar e Se Concentrar
— Acesso VITALÍCIO [POR TEMPO LIMITADO]
— Atualizações vitalícias [POR TEMPO LIMITADO]
Você está 100% segura com nossa garantia
Sabemos o quanto é importante tomar uma decisão com confiança. É por isso que oferecemos uma garantia de 7 dias, completamente livre de riscos.
Você pode explorar o conteúdo da Jornada, aplicar as práticas e sentir os primeiros impactos em sua vida. Se, por qualquer motivo, dentro desse período, você sentir que a Jornada não é para você, basta solicitar o reembolso completo. Simples assim.
Queremos que você tenha certeza de que está investindo em algo que realmente vai transformar sua relação com seu corpo e mente — e essa garantia é a nossa forma de te assegurar disso. Sem preocupações, sem risco, só resultados reais!
Perguntas Frequentes
QUEM É A MENTE GRATA?
Somos uma marca que desenvolve materiais para o bem estar, desenvolvimento pessoal e a conexão com o EU. Todos os nossos materiais são originais e criados com a real intenção de ajudar as pessoas nos seus desafios pessoais. Somos bem conhecidos por nosso Planner de Vida e também pela nossa Comunidade de autoconhecimento com mais de 6mil membros.
QUEM SÃO OS AUTORES?
Fran e Evandro são o casal por trás da marca Mente Grata. Fran é Terapeuta, pós-graduada em Psicologia Positiva, com larga experiência de atendimento, e uma história poderosa de superação de seus desafios pessoais. Ela impactou centenas de mulheres com sua mensagem poderosa e atualmente vive uma linda fase como mãe. Evandro é um exemplo vivo de determinação, mudança positiva e paixão pela vida. Ele superou o vício do álcool, mudou completamente seu estilo de vida, embarcou em uma jornada de 1.350 dias contínuos de ação, leu mais de 200 livros da área e lidera negócios que impactam e transformam vidas. Juntos, eles viajaram como nômades por 2 anos, vivenciando novas culturas, aprendendo sobre as pessoas e impactando muitas vidas ao longo do caminho. “FOI UMA JORNADA ÚNICA!!” Eles criam materiais e geram conteúdos que ensinam as pessoas a se conectarem consigo mesmas e a criar uma vida completa, apaixonante e feliz.
TEREI SUPORTE?
Sim. Além do material estar explicado em cada pasta, arquivo, complemento e bônus, você ainda poderá contar com nosso suporte pelo WhatsApp. Basta clicar no link e enviar sua dúvida que estaremos de prontidão para ajudar com qualquer esclarecimento que precise.
O ACESSO É VITALÍCIO?
Sim. Você vai pagar uma única vez e terá o material atual e as novas atualizações disponíveis para sempre.
CONSIGO PAGAR COM 2 CARTÕES OU 1 CARTÃO + PIX?
Sim, na página de pagamento, vai aparecer essas opções para escolher e seguir as etapas.
SERÁ ENVIADO ALGO NO MEU ENDEREÇO FÍSICO?
Não. O produto é somente digital e não será enviado nenhum material adicional no seu endereço. As imagens nessa página são meramente ilustrativas.
*Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
MENTE GRATA
MENTE GRATA SABEDORIAS DE VIDA LTDA
CNPJ 32.956.175/0001-63
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